夏天应该多补充盐和糖吗？为什么

是的，因为夏天出汗多，身体失去的水分相应的也多，应该多补充水分，但是身体失去的水分并不是单纯的都是水分，里面还包含了盐分、糖分等成分，所以盐糖水才是补充身体水分的最佳饮品，但是只要淡淡的就好，太浓了身体也是受不了的，另外补充1句，当1个人腹泻补充水分时最好也是用糖盐水。