心理疾病咨询：我只会发现身边人的缺点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 08:20:43
我发现我有严重的心理疾病，我不停的发现身边人的缺点。因为别人一点缺点，我就会对这个人完全否定，不屑于和他说话什么的，除非必须有所交往才好。而且我这人很实诚，不算虚伪，我不喜欢的人我真的就一句话都不想说。
甚至现在，我和我老公在一起，我满脑子都是他的缺点，他一点错误我就受不了，对他吼。一直到他实在忍耐不了我了，不理我了，我才会慢慢发现他的一点好
怎么才能克服这个毛病呢？我觉得这个问题严重影响了我的社交面和家庭生活

把老公的优点列出来,每天观察他的优点,不断重复,会加强这种欣赏的思维.同时让老公把自己的缺点列出来,看看他每天都在忍受有缺点的自己,自己为什么不能宽容待人呢,经过一段时间的行为治疗应该会有所改善,加油吧

平时细心留意你老公的优点.
然后不停的在在心里默说你老公的优点..
对别人也一样.

去看心理医生吧.
你一定要调整好自己的心态,你要想想看人或事都要从多方面角度,你可以换个角度站在他的那边想想事情,多包容一点.

我们都是外行人,建议你去看心理医生!
听我们的反而容易让你的病情加重

我的女朋友有点像你,不过前两天我们刚分手了,我忍了她3年了,从来没有对她发过火,但是她总是想我的不好,我做错一点点,她就会极度愤怒,谁也劝不了,好 累!你如果能接受,就去找个好的心理医生,听取他的意见,不然你的结果会和我一样.那样2个人都很痛苦.