马上就要中考了,哪位有亲身经验告诉我怎么放松心态啊,我总是很紧张,害怕考不好!详细点!最好亲身经验哦!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 23:17:52
主要是怎么放松心态,以一颗平常心去对待中考啊?

两年前我参加了中考
其实紧张与否决定于你平时的基础是否扎实,如果平时基础好根本没必要紧张。
强烈建议你在这段时间内把以前的模拟考中的错题重做一遍,能做多少做多少。仍然不会的就去请教别人。这招我建议过很多后辈,很有用,主要让你查漏补缺。
考试当天去考场前就拿出将要考的科目的教科书翻翻,不要有意识去记什么,主要让你的大脑兴奋起来。
最后,带上你的幸运物品(当年我带水壶)应考,考完那科啥也不要想,也不要去跟同学核对答案。轻松应对就是。
祝你成功!

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