我乳房不丰满,不凸而小肚子却很凸,有何办法解决啊????

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 01:18:47
我想拥有"s"形的身材,我自己本人比较痩,是不是这个原因啊?但是和我一样痩的,都凸岀来,为什么我...没有?

多做扩胸运动和仰卧起坐
看看健身类的书，针对这两方面练习

乳房的发育跟你自己的雌性激素分泌有关系,平时多吃些有营养的东西,尤其是含蛋白质丰富的东西,象豆类食品,不知道你年龄是多少,如果20岁以上,除了我刚说的,也可在睡觉前按摩一下乳房,你乳房不大的原因还可能跟你身体太瘦的原因,平时可以练习练习体形.至于你的腹部大,那是因为你平时爱坐,坐的比站的多,尤其吃完饭就马上坐下,那样很容易把脂肪都堆积到那里,如果你要是有毅力的话,可以尝试做仰卧起坐,如果你坚持不下来的话,我劝你还是不要做的好,否则会反弹的!
对了强调一点:千万别练跑步,因为跑步会使胸小的!

这不也是S吗?胸小腹大!!嘿嘿

嘿嘿，小s

把脑袋切下来，趁着热乎沾到屁股上，然后用手走路。这就是你渴望的S。

去健身房运动一段时间就好了~