我只要睡觉几乎都会做噩梦这是病吗？搞的我很怕睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 03:06:19
也听别人说压到心脏会这样，可我不可能每次都压到吧，而且我是那种只做让人心理极度紧张的梦，我永远在梦里的角色都是对一些凶杀案件或者其他惊天大事知情所以一直在左躲右藏，一直拼命奔跑，到处都是刀子和枪弹，场面很血腥，死的人太多了，每次都差点到我，我会紧张到醒来，但是时间允许的话我又会睡过去继续这个梦，而且因为一直持续做梦我可以睡很久很久醒不了，等故事差不多有个结果我会真醒来而且全身发麻。就是这些，事实上，我平时生活很正常。从来没有听过这些故事也不爱看恐怖片，我自己也是个容易开心的人，但是也比较爱胡思乱想（我觉得这是女孩子都有的，并且我也不会想梦里的内容）也没觉得太大的压力，也没觉得有什么不安全感。就是我老这样做梦太奇怪，我不知道我是不是有病还是怎么回事，我小时间上学时曾有医生说我神经衰弱，但我长大都觉得根本不是那么回事，我那时就是老头痛，可能因为上学上的，也不至于他说那样严重啊，至于现在，做这种梦有好多年了，每次醒来我的心脏都怦怦的要跳出来，我不知道会不会是心脏不好（时有心痛），去做心电图，没什么事。现在我也很迷茫，谁给我提个建议。谢谢。请不要骂人。
不会啊,我什么也没有想,我平时很开心的,大家都说我无忧无虑的.我自己也不知道怎么会做这样的梦.根本就没有缘由,要是我白天看了或者想了这些,我就不说自己是不是生病了.

你就是想的太多了 胡思乱想 才会那样的 大脑不休息 造成的 我也有过这样的 一直做梦 还想很多 老头疼 为此 我高二还休学了 现在马上要高考了 我真后悔啊 我的成绩下来了 告诉你我是怎样好的吧 我休学的那段日子里 我什么都不想 过自己的生活 后来我去学校直接上的高三 我发现虽然我没学到什么知识 但我的心态 比同学们要好很多很多的 你就相信自己 不要去胡思乱想 做什么事干脆利索点 错了也没什么 记住 千万别去再胡思乱想了

我做的梦比你可怖（可怕+恐怖！！！！！）
想知道吗？？你那些对我来说只是个故事片，我的才是恐怖片呀。我经常梦到自己在一个城市活封闭的空间，，对方似人似鬼，人无完人（完整的人），，满地是人皮，内脏，鲜血而且你会绝望看着那些受折磨的人你却知道你跑不了，以为世界都这样你无处可跑，自己只能站在哪里等着人来收拾你，，真是生不如死呀

但我得说我性格开朗，不看恐怖片，白天也重来不去想，但就是会梦到

解决办法：很简单，梦中努力让自己大喊一声这不是真的这是梦，，就醒了，，记得有一次我真被梦中的事情逼急了，喊出来就好了，以后在做到这样的梦，基本就能说一句这是梦而已就没事了， 训练办法就是睡觉前多想想要是做噩梦就喊这句话，，梦中就能说出来了，，以后也都能说出来

晕。你白天不要做哪么多剧烈运动。你做梦只是意识上问题。多放松。也可以抱住个毛毛玩具。听起来很小孩哪样。不过。也有用。不信试试吧。

心理作用

这也是一种病。你自己也说了比较爱胡思乱想是吗？
晚上作梦是白天的沿续。所以说呢不要胡思乱想太多，这样的话你就会好起来的。

我不觉得这是一种病,古语有说过,日有所死夜有所梦,而且这也是专家所肯定的.应该是你白天接触到了一些事情,一直去想他,所以晚上就会用做梦的形式继续,记得我在学习抗日战争时,就经常作被日本人追杀的梦.而且做梦不会影响心脏,我感觉这是好事.有助于锻炼心理承受能力.
希望你以后放松心情,可以听一些轻音乐调节一下心理.
祝你做个好梦