跆拳道品势套路包括哪些?

最基础的是太极一章--太极八章，
这是升黑带以前要练的品势。

黑带以后练习的品势，依序还有：
高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如

跆拳道是提高精力，培养心理素质最有效的一种途径，同时，跆拳道还讲究在训练中致力于一种独特的古朴的心态，而这种纯朴正是依赖于精神上的宏大的气度和个性上坚强的自信心。
跆拳道技术方法中占主导地方的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，可直可旋，威力极大，是实用制敌的有效方法，在竞赛规则之外的跆拳道实战中，人体的一些关节部位亦用来做进攻或防守的武器，这是跆拳道技术的本技，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部门能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝，脚四个部位，尤其脚和手为甚，长期专门训练跆拳道，可以达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级水平，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。

跆拳道练习中以“礼义廉耻，百折不屈”为宗旨，培养人顽强果断，耐劳的精神，磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，养成人们礼让谦逊，宽厚待人的美德，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者，强体防身，练就人健全的体魄，使人强筋骨，提高各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度，反应灵敏度以极力量和耐力素质，提高人体的内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和搞击打能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领！

有八章,我就是学跆拳道的,专业的还有高丽,太白...黑带必考,如果要学有卖书的(分解图)18元，你谁北京的吗？如果是，西单图书大厦3层进门左转就有