额头上有青春痘，应该在饮食方面注意些什么呢？

额头上长豆是睡眠不足；
下巴上长豆是排便不正常；
左边脸长豆是体内毒素多；
右边脸长豆是吃了什么过敏的东西了；
对症下药丫～～

少吃辛辣的、油腻的食品
一般药店有卖治疗青春痘得药剂，我用过秋臣，听说还有显臣，是往脸上涂抹的药水，效果不错，但是不能有依赖性。

尽量避免那些刺激性的事物。比如辛辣 冷饮 ……
多吃一些排毒的食品，比如苦瓜。夏天来了。注意多喝水，有条件喝点绿豆汤什么的~

不要留头发帘，想要遮挡，只会使皮肤容易受到污染，容易长痘