有经验进我也打篮球 长高的菜谱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 17:27:18
有没有已经有过经验的呵呵
打篮球应该饮那种饮料

我爸180，妈169我194
3、4、5月都吃海鲜，要贝类的，
多吃柿子吨牛肉
多运动，打球多喝葡萄糖水
绝对经验之谈
我教练都说我这个好。嘿嘿。

每天早晨一碗蜂蜜炖鸡蛋。。。以前我妈妈每天早晨给我炖一碗，现在我身高1.82米

每天摸篮板五十下（连续）
另打两个小时篮球。
多吃鸡蛋，牛肉，牛奶，这三样是我中学时候的零食。用馒头面包代替米饭，也要多吃鱼。
我爸173，我妈160，我188
至于饮料？运动饮料呗……
加得勒，NBA都喝那个。

呵呵,对了楼上的说的好

家庭条件不好的怎么办？最好的办法就是经常做引体和摸篮板．

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