问个心理/习惯 的问题。。你也这样么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 09:35:18
请教个问题哇。我有个困扰我很久的问题。

我在做某一件的事情，就不能分心做其他的事情。
糟糕的是。。这件事情不做完，我就结束不了，不能做其他的。
而且每时每刻会考虑这件事情，搞的我晚上常常会失眠一夜 第二天精神特别不好。

有时候努力的克制自己停止！然后去做别的，一个星期左右可以转过来。。但是又在为第2件事情所折磨了

（其实这时候第1件事情仍然没有完全从脑子里去除， 说不定什么时候一时兴奋搞一下，又停不下了 ）

真的很折磨人啊！！！！！！！！！！

这说明你过于专注了`

我偶也会有这样的情况，做什么事被打断后我会特不高兴，不过我能忍住自己

经常想个事情，一但投入我也常失眠。。昨晚我就失眠了`

人都有象你一样的特质心理.这是生物的共性.只是你太专注罢了.并且不懂得放弃.在生活中学会放弃吧.你会得到一个完美健康的心理和身体!

要学会放弃，人的大脑象一个水瓶，装的太满就会溢出来，而且时间长了还会坏掉，所以一定要把旧的东西仍掉换些新的，这样你的生活才会快乐。

哈哈，你比我强多了，我是难以集中注意力做一件事情，还失眠。貌似是一种神经衰弱的症状，痛苦啊~

释怀一点，什么都好
太专注不一定是很好的做事办法

我是失眠正常了12点以前根本没法睡觉，心里随便想着玩吧。
做不玩的事想一下就放走了。不管他了。