我爱睡觉，但是白天又太吵

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 01:37:56
我爱睡觉，但是白天又太吵,睡不着，怎么能在嘈杂的环境中很快入睡

关键要心理尽量平静，然后可以戴上眼罩，耳塞，有一定帮助。

不要让自己心情太糟糕.!

一砖头拍自己头上就睡了 还不容易醒 你试试

睡摇篮很容易睡的

心静自然凉啊

超市里有卖那种眼罩和耳罩的