洗牙后变得很怪,不敢随便吃东西,不知道如何保护牙龈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 00:48:24
前几天上牙有个牙龈肿了,我就意识到该去洗个牙了,距上次洗牙都有2年了,估计牙齿里面的污垢也够多了.

去了上海天使口腔,在忍受了半个小时的超声波冲击,吐了好几口血,终于结束了.

完了回到家,越发担心吃东西会继续增加牙石的积累.晚上只吃了青菜和一点水果.
这几天都不敢多吃米饭,肉之类容易塞牙或容易附着在牙齿上的东西.

而且老是用舌头检查牙齿上有没有粘上东西,一天恨不得刷5次牙

我都要疯了,还不知道该怎么办,我还抽烟,平时还克制不住.
都有点神经质了.

我想问的是,
我平时要注意什么?
吃东西有什么要注意的吗?
吃什么能让牙龈恢复,不会萎缩增大牙缝?
一天刷几次牙OK?
有正确刷牙方法的介绍吗?
自己在家除了用牙线,有没有其它办法清洁牙龈?
非常反感复制粘贴,如果你从别的地方粘东西过来,算了吧,我是不会给你分的.

哎。。。楼主啊。。
不知道你是牙周炎还是牙龈炎。你现在牙缝大是牙龈萎缩造成的吗?

我是牙病患者,当初发现患病的时候吓的要死。也神经息息的。后来觉得。。根本没什么好怕的。。。。久病成医,告诉你点心得
我也是两年洗一次牙。洗多了也不好。一年半到两年最好。

牙周炎一旦发病。是无法根治的。只能控制。也就是你要养成良好的口腔卫生习惯才行,头一个。你戒烟吧。这是最大的杀手。

估计你的医生应该给你开药了吧。维C(要不就是A?)和甲硝矬或替硝矬,替硝矬除非很严重很紧急的时候,否则尽量别吃,副作用比较大。一般都是这个。还有。可能就是消炎什么的吧,,别的我就不知道了。

乖乖吃药。吃一星期左右就应该可以了

洗完牙先一个。别老舔,我也是洗完牙特别扭。老想舔它。做点别的分散注意力就行了。
第二个,头一天喝点流食。吃点东西,没事!就是别太刺激性的。冷啊热啊,辛辣的,都别吃。过两天就好。
因为毕竟洗完牙后,牙肉和牙齿之间有空隙。里面可是肉肉。受不了刺激也是当然的。过两天就没事了。

如果你的牙疾太厉害的话。辛辣的,酸的东西不要多吃了。最好别抽烟。。你没发现吸烟后牙垢都是黑的吗。而且牙垢会增加的很快。

再一个,好好刷牙。姿势要正确。
正确刷牙。你总知道吧。你的医生也该告诉过你了吧。没告诉的话。上网查。每次3-5分钟。
别太用力了。那是牙和牙肉。嫩的很。要温柔的清洁它。不是你用力就代表你刷的够全面。要是刷坏了倒容易感染。
觉得不够的话。可以用牙线。用的时候也小心。不要太狠了,拉伤牙肉。

一天刷五六次。。。不至于的。。。。你要是真那么在意。每次吃完东西就刷牙也行。一天2,3次的。刷多了可不好。。。。刷完牙就尽量不要吃东西了。这是关键。
晚上睡觉前刷牙是很必要的!刷完就不要吃东西。要不就白费劲了。
你以前一定没有晚上好好刷牙的习惯/加上吸烟。一定会出问题

别瞎紧张。没那么吓人/只要治疗的早。还是能够控制的/
不过我也只是知道牙龈萎缩只要治疗的早可以控制。。怎么回去可能就够戗了。。
因为毕竟是肉已经