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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:17:43
男生吗?打篮球拉单杠绝对有用!我同学好多这样的。还要多吃。女生到18岁就难了。不过也可以跳绳。不太猛烈的跳是好的
要那么高做什么.不必太在意.