鸡蛋能不能和豆奶、牛奶一起吃？？！！！

可以同时食用，两者并没有什么搭配不合理的地方，鸡蛋里含有丰富的营养但也含有：（沙门氏菌，建议不要生吃，吃多了会拉肚子，特别是老人，小孩，和体弱多病的人），要炒熟，或煮，蒸熟。炒分为两种：油炒和水炒，油炒大家都知道，水炒就是要把油变成水，方法同油炒但是鸡蛋会比油炒的要嫩适合老人小孩吃，鲜牛奶不要长时间加热（会破坏其营养）牛奶早中晚都可以喝，还有美白润肤的作用。鸡蛋每天一个就可以多食营养也不会多被吸收，多食五谷杂粮，身体更健康。

“牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。”

蛋白质难以提供能量 。牛奶和鸡蛋提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，而主食比如馒头、米饭富含的碳水化合物才是提供能量的，对于脑细胞来说，充足的碳水化合物才能补充其运转的能量。

如果是早餐
最好不要这样吃

因为这些都是蛋白质含量很高的食物
在空腹的情况下 吃蛋白质含量很高的东西会伤胃
如果在非常饥饿的情况下 吃高蛋白质 甚至会有生命危险

建议和麦片 面包 这些含淀粉的食物一起吃

营养既丰富 又有利于消化

当然可以了!牛奶加鸡蛋营养丰富.
我记得有一部电影里面,周润发就是这样吃的.

最好不要一起吃
长期以来，电视电影节目中总出现早餐牛奶和鸡蛋一起吃的画面，但是经研究发现，牛奶和鸡蛋一起吃，蛋白质摄取会比较高，不利于消化。所以最好不要一起吃

可以阿！这是比较有营养的吃法