怎样快速提高羽毛球技艺?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 15:35:19
我学过羽毛球,动作什么的都没问题了。但是觉得球技总是没有明显提高。怎么样才能提高比较明显呢。还有觉得自己常常打出界,或者接不到、不过网,但动作明明没问题。为什么呢?

你的动作有没有问题很难说,毕竟跑动过程中做击球动作和静止时练习动作是有区别的。很可能是你的步伐跟不上,没有抢到合适的击球点,这样叫就很容易失误。想提高就应该做多球路的练习,在场上跑动接球,通常需要两个陪练,保证给球质量。

和高手切磋~

同意楼上的。
如果你身边缺乏高手,那就在你的城市找个有高手的俱乐部。
另外有点怀疑你所说的“动作没问题”。如果方便,可以在打球时给自己拍录像,然后换个角度看看自己的动作是否真的没问题。
出界、下网常常是因为体力下降引起动作变形,要想打好球,增强身体素质是必要的;接不到球可能是没有及时对来球做出正确判断,打球时注意力高度集中,减少环境和情绪对注意力的影响,便可提高反应速度。