怎样减屁股上的肉，知道的说下，谢谢，

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 03:21:33

我想让屁股变小，我一吃完饭，就坐电脑旁边，时间长了，我的屁股也变大了，怎么办，我不想让变大

天天穿高跟鞋，经常做一些站立的运动，站立的时间多一点，就像天天挤地铁、公交那样。会对臀部曲线有好的帮助。

跳绳，经常做后抬腿

经常做一些抬高性的运动，在坐的时候如果有可能可以把腿伸高和身体成90度，缓解一下，有一定的好处》