有什么方法可以提高记单词的质量，同时减少时间？

不要刻意得去背单词。
晚上早睡，早晨早点醒来，6点钟吧，去田野里朗读英语，不会的词划下来，隔过去，读下文，可以推断出它是个啥意思，实在断不出来可以查你孙神携带的电子词典。这样你记的单词不会轻易忘记的，而且效率很高，有助于提高英语水平。