为什么人每天必须吃一量的蛋白质呢?

大部分的人现在蛋白质缺乏，所以最好在食物之外补充一部分，这样才能保证身体的正常运作，机能的正常工作。蛋白质在每天身体都会消耗，所以要每天进行补充。以保证身体机能的正常工作。蛋白质在人体中占有16－18%的比例，每天的作用相当多，所以一定要注意保证它的摄入量，维持身体的健康。

你也可以不吃啊．
补充就可以了．
每天要消耗就要补充．
比方；你只从桶里勺水出来，不加水进桶里的话．桶里的水就会用完．

是一定量吧...这是因为生物体的各个部分都是由蛋白质构成的...马克思就说过：“生命是蛋白质的一种生存方式。”...每天要补充蛋白质就是因为人每天活动都会有一部分的蛋白质被损耗掉...所以要及时补充...才能保证人体的各项机能正常进行....