跑步会不会使腿变粗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 20:14:20
我想变细

会，建议跑完后做拉伸运动或者是按摩腿部，避免变粗

如果是短跑，会使肌肉发达，从而增加围度，但是感觉却会很好，很有力量。如果是长跑，会细的，而且有耐力。不太一样，你想变粗还是变细？