怎样才能让自己说出自己想说的话

还是直率一点好
也许有时候会说错话
或让人不高兴
但是当大家熟悉之后还是会喜欢上你的

我们都喜欢和坦白直爽的人做朋友

你是个内向的人，不要太封闭自己，真诚的对待别人，大胆的交朋友，和朋友倾诉，先尝试着做，一开始你会不好意思，当今社会没有几个要好的朋友怎么行呢？先试试别着急！

心平气和对待,一紧张该说的说不出,就算说出来意思也会扭曲,还可能会出错,甚至会引起其它不必要的麻烦!
总之要有一颗平常心

不要在乎太多，脸皮厚一点，慢慢的来，会好的！祝你成功！

有勇气就行

想说什么就说什么，随心所欲。