我到底是什么性格啊,谁能帮帮我啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 20:29:01
我不知道我到底是什么性格,就是很容易发脾气,心里也很急做什么事情!对人对事也没有耐心!我也很不想这样啊!谁能帮我改正一下我的脾气啊!是不是一种心理疾病啊!!请求专业人事解答!在此感谢。
我的性格还很内向,如何让我边得开朗一些啊?

很容易发脾气,心里也很急做什么事情!对人对事也没有耐心!

从这些表述中看不出你的性格特征。

但你说性格还很内向,如果希望开朗些,关键在于调整,
例如:很容易发脾气,每次想发脾气前,先让自己深呼吸,强迫自己数到十后再发火,此时实际是调整一下自己的情绪。

另外,发火后,问一下自己,为什么发火,发火是解决问题的方法吗,发火给自己带来什么伤害,对他人造成什么伤害,以后再遇到此类事情,能否克制一下。

第一次没控制好,告诉自己,别着急,下次注意。
慢慢的,可能会控制一下自己,耐心也会解决。

另外说一下,性格内向外向都很好,只是需要有个平和的心态,来对待任何事情。

用陈会昌气质量表、艾森克人格测验、16PF等都能测你的性格。
作一下心理咨询吧。
或者找个信任的人倾诉一下。

基本同意楼上的表诉 外加一条:性格本身无所谓好与坏 关键是扬长避短

要发就发 别憋坏了 发过之后一定要好好反思 之后再想办法避免

性子急也不是你的错 你要尝试着做一些锻炼耐心的事 比如绣十字绣就不错啊

内向的话你就多和外向的人打交道 多与人接触 你也不必速成 慢慢地 你不知不觉就变开朗了