在家不怎么辛苦,也不算忙,为什么总是觉得累?而且觉也睡不好呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 12:31:30
因为 想在家全职看书,可看书的效果似乎和自己想象的大不同,总觉得累,看书的效果也不是很好,想知道该怎么解决这样的问题?
试着到健身房锻炼一下,或者给自己定一个固定时间出来走走,在家里时间太长也不好!
神经衰弱
建议出去走走,呼吸新鲜空气,散散步,感受一下外面的世界的生活气息
多运动一下就可以了!
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试着到健身房锻炼一下,或者给自己定一个固定时间出来走走,在家里时间太长也不好!
神经衰弱
建议出去走走,呼吸新鲜空气,散散步,感受一下外面的世界的生活气息
多运动一下就可以了!