经常喝豆腐脑好么?

你好！！

吃豆腐脑和吃豆浆、豆腐一样，都可以增加营养.
豆腐一般可选择内脂豆腐，内脂豆腐就是采用葡萄酸内脂取代盐卤或石膏作豆腐的凝固剂而制作的豆腐，无传统的豆腐的异味。
豆腐不可与一些含有草酸的食物同食：菠菜、葱、茭白等含草酸丰富的蔬菜，易影响钙的吸收。

谢谢！！

不好，容易引起肾结石

其实，一豌豆腐脑儿就是一豌豆浆的原料再加点葡萄糖酸内脂形成的，我自己经常做。也就是说，一豌豆浆的营养相当于一豌豆浆。而豆浆一般比豆腐脑干净。所以建议你多喝豆浆，少吃豆腐脑。

不好啊。有石膏。

经常喝可以美白

好