怎样练好中投？

我是个女生
这两天开始练的中投．
我的经验是先稳住，不要盲目出手．最好练抛物线．注意力道．角度问题就需要自己多投点摸索了．

顺便说一句，命中率还蛮高的．
嘿嘿～！～

关键是你的手势有没有正确咯.你有不同的方向练习,多投多练,克服枯燥把!!

多投 至少一周200个 要自信 投时用手腕发力，手指用力

重要的是要有节奏感. 腿一定要下蹲一点.借用腿的力量.一定不能脱节.
手的方面2手不要夹太紧.右手(如果你是左瞥子)托球.出手是 左手一定不能用劲只要扶住就好.手心不摸球.. 说的也就能这样了 .首先就是练型 否则投也没用..除非你能找到一个你不变的姿势..

正确的姿势加勤奋的练习

多练就行,最关键是,要有信心,自信最主要了,