什么是湿热？怎么引起的？生活中该注意些什么呢？

湿热是中医认识归纳疾病得出的一种病证。
常见有中焦湿热、下焦湿热，和我们一般人平常所说的湿和热有区别，是疾病在人体的一种表现，是一种病症的名称。不是病因，湿热有内生和感受外湿之分。
主要是精神紧张引起的。
只要保持乐观积极的生活态度和良好的作息习惯，不要贪凉、饮冷就可以了。