为什么我这个年轻人总是打不起精神来呢？谁有让我打起精神来的好方法啊？

给自己确定个超短期目标 比如说 早上起来 我决定今天要和心仪的美女说句话 成功了 就会有成就感 然后又确定一个目标 这样就会越来越有精神了

精神不好, 有心理或者身体的原因吧

注意营养,吃好点,多吃点,喝茶爱或咖啡提神,适当运动

每天给自己定固体目标,不要想太远啦

缺少爱和幸福的感觉 拉
找个人来爱
有了幸福
什么都会变的美好 了

和我一模一样..估计也是仰郁症