洗澡后喝一杯牛奶有什么好处

喝兑水的牛奶啊 一可以补充水分,二可以促进睡眠,还可以促进血液循环,提高免疫力.

在洗澡的时候，人体的水分会留失很多，所以洗完澡喝牛奶又补水又美白，喝牛奶比较好。洗完澡会又累又渴，喝点牛奶即解渴，又宁神，而且在睡觉前喝的话，还有助睡眠。

没有听说过有这样的好处。也许冬天洗澡后喝一杯牛奶可以补充水分

应当不好.因为洗澡后身体水分大量流失.最好是喝水.至于牛奶有什么特别功效那就不知道了.

同意应该喝水