葡萄糖与胰岛素效应有什么关系？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 13:35:16

训练前补充葡萄糖会引起胰岛素效应是什么意思会对训练有什么影响？

身体内血糖水平升高的话，那是可以导致胰岛素释放的增加。在训练的同时，血糖转化为能量，血糖水平降低，而胰岛素的水平下降比较缓慢。那样胰岛素就会使细胞外的加带入细胞内，导致血钾下降，从而引起了抽筋、肌肉乏力的表现！