怎样锻练自己的阴茎啊？

多看A片，看到麻木为止。。每天热水冷水交替洗。。。
增加承受能力。

每天早晚都揉一揉蛋蛋根部。每次五分钟左右就行，坚持下来可以保持JJ更健康。
你可以参考《男性知识1000问》里面介绍很多－.—

插铁砂。详情参见铁砂掌练法。

拿板砖拍，拍完再加点胡椒，盐，咖喱，穿上铁丝，在炉子上烤

让他做运动 上上下下左左右右 七七四十九天你就成功了

如果是包皮长的话，最好做一下环切。如果不是，多注意食补，再一个要多锻炼身体，这是根本，如果干得是重体力活，应注意休息，不要太累了再有生活。另外，如果不是重体力活，心情也很重要呀。你可以试试每天睡前轻轻地揉捏一下，让它做一下体操。一定要轻哟。再一个和爱人感情和谐是最重要的！！！有事再说。