怎么样才能降低任务管理器性能中的PF使用率?

PF应该是页面文件的意思。当物理内存不够用时，就会使用页面文件，就是硬盘上的空间模拟的内存，这个速度比物理内存要慢。减少它的使用就是减少内存使用，就是同时不要开太多程序，不用的程序要关闭而不是最小化等等。

少开程序，少开服务。