易建联情况怎样?

生活]衣服都是自己洗

　　目前，阿联居住在位于洛杉矶比佛利山脚下的一处公寓中，尽管那里寸土寸金，但阿联的房间依然不小。阿联目前所居住的公寓中有三个卧室、两个客厅、厨房以及洗衣房，还有三个卫生间，这是一个设施非常齐全的高级公寓。

　　阿联以及在美疗伤的杜锋还有他们的朋友各自拥有一间卧室。来到美国，阿联并没有享受"高级别待遇"。与在国内的训练比赛生活一样，平时他们的脏衣服都是由自己来洗。即便如此，阿联依然很开心，他说："这里是一个非常温馨的地方。"

　　由于厨师还没有到位，阿联的饮食还是在外边解决，但是他们很快就要拥有自己的"食堂"了。经纪人已经为他们寻找了自己的厨师，预计周末阿联就能吃到专业厨师给他做的饭。经纪人团队对这个厨师的水平要求非常严格。除了要保证阿联的口味，最主要的是要满足阿联身体中所需要的各种营养。同时，经纪人还会为阿联聘用一名营养专家配合厨师，并为阿联制订科学的饮食计划。

　　电话中，阿联还是流露出一点对美食的渴望。"晚上吃海鲜时帮我多吃点啊，"阿联打趣道，"我在美国可吃不到。"随后，他还特意提醒记者过来时一定要记得多带上些老干妈辣椒酱。

　　[训练]晚上加班学英语

　　根据教练员制订的训练计划，阿联前两周的训练仍以恢复为主，每天还要接受体能、力量、投篮、技术等专项训练。

　　由于依然是恢复训练，因此专项教练在这两个星期并没有完全到位。现在负责帮助阿联训练的是"狼王"加内特的体能教练乔·阿布纳萨，以及曾任中国国家男子篮球队助理教练的奥康纳。他们都已经对阿联的身体情况非常了解，因为奥康纳在阿联还在广东宏远队的时候就多次来到中国帮助阿联进行体能方面的指导。

　　根据阿联不同时期的身体状况以及大前锋所应该具备的技术特点，教练们制订了非常详细的训练计划，恢复期主要以体能训练为主，还包括力量、投篮等训练。但是随后，随着阿联各方面的恢复以及技术不断的提高，各个专项教练将安排到位，阿联将接受更为全面的专项训练。

　　除了每天正常的训练以外，阿联每天晚