我是一个20岁的女生,这几天早晨起来,腿象抽筋一样疼.请帮我一下!!!

可能是晚上睡觉受凉引起肌肉痉挛造成的，
我也有过这样的经验
你只要晚上睡觉盖好被子，别让腿露在外面就好了．
如果抽筋的话就用两只手贴在腿的两侧左右晃动，快一点．过一会就会好的！

注意两点：1不要开风扇。
2、注意空调

一是着凉了,二是缺钙了

不是抽筋 就是受凉

不就受凉 就是缺钙

不是缺钙 就是在长个子

不是在长个子 就是白天运动过量导致肌肉拉伤

不是白天运动过量导致肌肉拉伤 就是晚上睡着被人偷袭打的

不是晚上睡着被人偷袭打的 就是抽筋...........

.....................

睡姿不好？

儿类```我们说了你信吗``还是去看医生吧``别幼稚的想在这儿找答案了``