晚上睡觉6到7小时,白天还瞌睡,一般要睡2小时才好,这正常吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 23:49:04

最正常的睡眠时间为每天8小时，少于7小时对身体不好，可能会减少寿命，睡多了也不好，会产生很多睡眠问题，比如，睡不好，老做梦等等。其实，养成一个良好的睡眠习惯还是很重要的。

再正常不过了，我睡10个小时还照样困啊

睡的不多啊 很正常

正常死了

我觉得和季节还有天气也有关的.