做俯卧撑影响长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 19:29:41
我16岁,男.现在正在长个子.我每天都做半小时俯卧撑.这样会影响长高吗?
对了还有做仰卧起坐会影响长高吗?

俯卧撑,仰卧起坐.都是一种健身的方法,每天坚持还是很好的.就是要注意一点就是:我们在锻炼自己的身体的时候要注意多项平衡发展,不要只锻炼身体的某些部位,要综合的考虑身体各部分的协调锻炼,这样既能达到锻炼效果,又能健美身体,让自己更健壮和丰满的肌肉.建议你去买本健身基础.长期去练习,保证有意想不到的效果啊.

不会,应该坚持下去,对身体有好处

谁说有影响了,我做了这么多年,都没有影响,要坚持下去,对身体有好处。

显然不会~~~~~~~`多跳跳`比如篮球`之类的运动可以高点``

即使不长高也一样可以锻炼!

不会