跆拳道的初级教程有哪些啊!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 21:14:08
跆拳道的初级教程有什么???

我是白带现在在学品式太极一章,前行步,后撤不,正踢,横踢,侧踢,滑步,座姿,各种站姿,手势,三种拳法,这些简单的步伐和踢腿,拳法连起来,外加常用的韩语,敬礼的姿势,偶尔看看别人打实战,初学不会叫八章那么多,如果你只是短期学有的地方都不教太极,因为这是修身养性的,基本实战用不上

自己查,百度

补充,还有耐力考核~

太极八章是最基本的动作!

腿法和品势!太极八章和其他的高丽,太白,汉水等都需要有很好的腿法才能打的好! 最好从步伐开始练习! 实战其实你不学竞技跆拳道完全可以避免!