没有便意怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/15359392.html?fr=qrl3

已解决
总是没有便意怎么办?
悬赏分：0 - 提问时间2006-11-16 10:04
节食减肥后.排便就出现了问题,总是没有便意,很难受的~
不知道那位朋友有过这种情况,可以提供一下方法~或者什么保健品可以治疗的~谢谢
提问者：漠漠90_漠漠 - 试用期 一级
其他回答共 4 条
吃点三黄片试试呢。大概几角钱一包吧.节食不要节的太厉害了,这样新陈代谢不好的。
回答者：lulu霞 - 见习魔法师 二级 11-16 10:28

吃山查，吃到一定量很见效
回答者：jammiring - 高级魔法师 七级 11-19 10:01

吃点三黄片
或是每天固定一个时间蹲厕所，这样大概一个星期后，每到这个时间你就会自然而然了，还要多吃青菜、水果、多喝大量的白开水或蜂蜜水
回答者：reyunhua - 秀才 二级 11-19 10:12

清晨空腹喝蜂蜜水然后稍作活动,然后去蹲厕所，养成固定习惯便可
回答者：wttyz - 魔法学徒 一级 11-19 10:20

多喝水，早晨起来的时候喝上一大杯，坚持几天就可以了。

还有多吃青菜