月经期间能做愈加吗？

当然可以
这样做还会减少经期的疼痛等症状
不是不能锻炼
适当的锻炼有益健康
我那几天的时候还会适当的跳下拉丁
身心愉悦是最重要的！

月经来了,做适量的运动是必须的.那样可以减少疼痛,更可以舒缓心情.只要不做剧烈运动就可以了.一般上体育课,我们班女生来月经,老师说这个时候跑400米是有益于身心健康的!既然400米都可以跑,愈加又有什么不可以做的呢?所以你就放心地去做吧!

适当做可以