UC知道感觉腿难受，觉得腿发空，难受，每天晚上睡觉前都要用小锤砸砸才能睡着
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/15 01:24:32
您好，我如今整天感觉腿难受，觉得腿发空，难受，每天晚上睡觉前都要用小锤砸砸，然后再找个大垫子放在小腿下面，这样垫高腿就觉得舒服多了。因为我想请教大夫，帮我看看是什么问题？如何治疗？谢谢您。
会不会是水肿呢?
我穿高跟鞋多了也是这样,给你一个办法:睡觉前打1.盆热水(一桶更好),水最好能淹没过腿肚,温度稍微比洗脸高一些.在热水中自己按摩,发汗.然后上床睡觉的时候,(不知道你的床靠不靠墙),上半身平躺,下半身靠在墙上,让腿和身体之间呈75-90度.倒立5.分钟就足够了.*^^*