如何判断上篮动作是否连贯？

你这个问题就没有问清楚，我不明白你是想问上篮动作是否连贯还是想问有关走步的问题。上篮动作是否连贯大部分时候是用来判定罚球或者是否加罚的情况的；上篮动作是否连贯和走步几乎没有关系，走步主要是脚底下交代不清楚。
我只能帮这么多了。

简单，上篮不是3步上篮吗？在上篮前爱怎么停怎么停，只要不持球走步。在3步上篮启动后，即你已经跨出去第一步开始，你就不能停了，你可以快，可以慢，可以跳步，可以转身，但是不能停，停则违例~~~~~~

看着舒服就是连贯

就是看看样子,只要内行的,一看就看出来,连贯流畅就是好的

也就是 停留不要超过一秒...

这个东西要自己慢慢练习..

让别人看着练

chjnsaj