踢球时扭住脚怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 01:14:29

踢球时被对方后卫铲住了脚,很疼,表面上又没什么外伤,只是感到小腿肚内部筋骨有点痛,特别是用手一摸,疼得没法说,谁知道除了上医院,自己有办法解决吗?

身体是自己的，医院在必要的时候还是要去的。照你这种情况，建议花个2、30元去医院照个X光看看有没有伤到骨头

用云南白药,,,,我也是踢球...也常伤到..不过要注意下...老了会不好的

24小时内冰敷,24小时后热敷,看样子问题应该不大,就是一般的挫伤吧,明天脚应该会有点肿.最好还是去照个片,保险一点.