怎么样通过体育锻炼纠正外八

解剖学上讲那是先天的，没法改变。只有通过不断的练习使肌肉发达来弥补不足。(哈哈，你说的外八是指o型腿啊？我还以为是腹肌呢）不过都一个办法，加强锻炼，再加上平时走路注意纠正姿势就改过来了。

正外八，是说走路的样子吗？我好象不知不觉的就走成这样了，郁闷。谁知道怎么纠正，请赐教》》》》》》

改掉一个习惯很难.要自己坚持,还要有信念