高手报到 我是名初3学生想打好控卫应该怎么练习 我是身高183 体重70 百米我是12.33希望大家帮忙

除了上面的,最好练练腹肌,增强上肢及腿步力量,练练速度,你的百米还可以,但还不够,不足以摆脱对手,增强稳定性,一个控卫必须要学会变向加速,学会运用你的速度.控卫的眼界要足够开阔,把球及时送到合适的队友手里,要学会控制场上节奏......这些够你用了,要求有点高了...

一天拍球左右手各2万次,重心放低蹲者，再左右手交叉排.基础最重要

身体条件很好啊，楼上说的对，基础很重要，只要每天练习，用不了多长时间，左手会很好的。控位视野要开阔，要有一定的得分能力，多练练传球吧，起码要传到队友直接投篮觉得舒服的位置，勤奋就可以了，只要是你爱篮球，加油吧

脚步，速度，力量，意识，领导能力，还要有篮子，做好控卫不容易啊！