有些人说：每天适量饮酒对身体有益，可是又说过量饮酒就有害。请问什么是适量，过量。有些人好能喝的

酒其实是乙醇的水溶液
乙醇的PH值小于7，即它显酸性。而人的胃液也是显酸性，而且是强酸性，PH值大约是1。常喝酒的人，会使的胃的酸性过强，因此容易得胃溃疡，胃酸过多，胃穿孔，甚至胃癌等。
再一个乙醇饮用后会使人过于兴奋，血管处于扩张状态，一时容易在过于兴奋甚至无法自控的情绪下做出难以想象的事情。再个血管扩张时容易发生破裂，比如酗酒后立刻洗冷水澡就很容易引起脑出血。
第三，任何酒中都含有少量的甲醇，乙醇和甲醇还有水是无法完全100%分离的3种液体。甲醇有毒，平时我们接触到的喝假酒导致眼瞎，休克，甚至死亡，元凶就是甲醇。工业酒精含有教多量的甲醇，一般假酒都是直接拿工业酒精兑水，所以产生了很多悲剧。再好的酒中也会含有一点点甲醇的，长期过量饮用的话，对身体产生的副作用也不可小看。

酒量是因为情绪会有波动的
一般来说人心情好时容易醉
心情差时反而不容易醉
再个体质不好时也容易醉

至于你自己喝多少
如果不喜欢喝，应酬的时候稍微喝点就行
喜欢喝酒，也尽量不要喝到醉
偶尔喝个一瓶二瓶的还行
其实可以养成和易拉罐的习惯
只喝一罐

适量也是对不同的人说的.适量饮酒能加速血液循环,使人面色红润,加速新陈代谢,是有益于身体健康的.过量的饮酒能引发很多病症.这要根据不同的人来说.
你自己把握,感觉手脚稍微发热了就好.

自己把握适量

酒是把双刃剑，少量是健康之友，多量是罪魁祸首。
对于有“好几口”习惯的人，如果科学的喝，对身体是无害的，怎么做到科学地喝呢？
一是 要低度酒，如啤酒、葡萄酒
二是 要控制，每餐饮酒酒精量不超过15克(相当于50-100ml葡萄酒或一罐啤酒)
三是 勿空腹，勿与碳酸饮料共饮。

和多酒是不对的！不想为穿孔就少喝！

每天饮酒的程度在50-100ML红葡萄酒对身体有益,可以改善情绪,减少焦虑.减少前列腺癌45%的发生.