高热量属于高脂肪吗？吃热量高的食物容易胖吗？还是只需做做运动就可以轻松的减掉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:18:09

高热量不一定高脂肪。
吃多了高热量的食物又不运动消耗掉就容易胖
每天正常是要摄取1200大卡，要运动完全消耗掉很难。
祝香港生日快乐！

高热量当然不一定就等于高脂肪，持高热量的食物就多运动。