UC知道抑制食欲的困惑
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:04:06
我发现我吃东西不是因为胃饿 是味觉需要味道的刺激
我的胃倒是不怕饿 可是舌头没感觉 所以我喝了好多醋 吃酱豆腐 还吃了好多山楂糕酸枣糕 停不下来……
好像也不光为了味觉，还有吃完饭饱饱的满足感…… 可是我减肥又不吃主食
总之，我吃饭不是为了生存，所以摄入过多 我很苦恼！~ 这样减不了肥的！
我的胃倒是不怕饿 可是舌头没感觉 所以我喝了好多醋 吃酱豆腐 还吃了好多山楂糕酸枣糕 停不下来……
好像也不光为了味觉，还有吃完饭饱饱的满足感…… 可是我减肥又不吃主食
总之，我吃饭不是为了生存，所以摄入过多 我很苦恼！~ 这样减不了肥的！
这个好像属于心理上的问题，有点强迫症的意思，最好看看心理医生的说
去看看心理医生，要不就买一些口香糖，当你想得到味觉上的满足感的时候，就嚼一片，这样会好一些。不吃主食可不是什么好主意，那样会使你少吸收到不少人体所必需的营养成份。饭还是要吃的，控制一些量，要不就在饭前喝一大杯水，过五分钟再吃。
摄量过多,才会发胖.这是事实;而你不只是生存的需要好象还有心理感觉的需要去看心理医生吧.