白天在空闲时经常性爱睡觉,尤其在看书时基本15分钟就不知不觉中睡了,这是病吗?怎样可以解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 11:41:15
白天在空闲时经常性爱睡觉,尤其在看书时基本15分钟就不知不觉中睡了,这是病吗?怎样可以解决?
这件事一直捆饶着我,出现这种情况是在初3的那年下学期,因为午觉没睡好,下午上课就打瞌睡,慢慢的上午也睡,老师经常批评我,现在只要我拿书做下来看,15分钟左右就不知不觉睡了,请问有办法解决吗?

春困秋乏夏打盹。我上学那会直接睡去了……
可以试试头悬梁锥刺股啥的或者手机调振动,每15分钟振一次。啊哈哈。

说明,你的心思不在学习上,
如果
你定下目标
有了 目标
就不会这样了
我上学时也是

这说明你正在生长,要多补充营养。

晚上要注意休息。

脑力劳动过度也会这样。

无所谓

我的经验是平时只要你不是听课,有自由安排的时间,最好是特别想睡的时候就赶紧睡215~20分钟,再学习或工作效果超好!