胳膊拆石膏后轴关节僵硬,医生说2周内要活动开,不然做手术,怎么才能更好的活动?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 18:31:07
很难往回弯,拉的肌腱疼。

1\针对性的做一些运动.
2\开始时运动由简单向复杂提高.幅度由小变大.
3\不要怕痛,尽量使手腕做圆环内收和外展运动,采取逆时针和顺时针交替.
锻炼几天再说.
祝早日康复!