晚上做梦不好了第二天就会心情不爽

恩,基本都会是这样,做梦的时候大脑也是在飞速运转的,你身心之所以觉得累是对那些虚幻的东西作出的反映,残留的记忆而已.~!所以我给你的建议是,想要活的更轻松点，调节自己的心情很重要~!比如我心情不好的时候都会强迫自己笑起来或者做一些高兴的时候才会做的事情,再过一会儿就会觉得再难过的事情也没什么了..好多了~~

我也是

me too

一般来说梦都会记不住，记住了的第二天和朋友一起讨论，不会回不好啊~
不做梦才可怕呢

早上起床时不要去回忆它,只要记不住就行了

我的心情一直不爽