睡觉不枕枕头好还是不好？

绝对不好，因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷，也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。
部队里都枕，身板直不一定非要不枕枕头。。
另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸，小心各种虫类，它们喜欢阴暗潮湿的地方。。。

没有枕头是不行的，但是枕头一定要不是太高硬，自己枕着舒服就行．

书上说不枕枕头是好的。尤其结婚后的女性，可以减少皮肤松弛。现在又有说不好的了。大家都在没有依据的胡说！百度就是一个害死人都没有责任的地方，谁让你信了！

枕头不要太高太硬，自己枕着舒服就行。

不枕对身体不好！~