如何忍住泪水

泪水就是用来从眼里流出来的。既然人类生来就有眼泪可以流，又何必强忍。
从健康的角度讲，眼泪有很多生理功用。从心里的角度讲，抑制流泪对释放压力和情感也没有好处。所以，该流的泪还是要让她流。
不流泪不是忍住泪水不让她流，而是因为自己的坚强不需要流泪。打造一颗坚强的心，就会不像流泪，因为心底平静，面对得失荣辱坦然，静然，淡然。
在社会环境中，很多事情我们无法避免，无法改变。这个时候态度和智慧是我们需要学习和积累的。李开复说过：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。”做到这样，或许就不需要流泪了，如果还有泪要流，那一定是应该让她流出来的泪。

当你想流泪的时候,抬头仰望天空，眼泪就回收回去了。
当你伤心的时候，把所有的不开心都丢给另一个人，就会慢慢的微笑，因为那个人好无辜，好可怜。

如果在悲痛的时候想要不落泪，就要不停的回顾悲伤，当你厌倦的时候，眼泪就不在会为它而流。

实战经验 真诚回答

为什么要忍住泪水?无声的泪水更加能体现出你的顽强,你的坚毅.
只要不是懦弱和无理的泪水,只要是你真正的感情流露,怕什么,这正是你有血有肉有感情的见证,我欣赏坚毅的泪水,让人感动.

表达出自己的感情，只要不是很会伤害到别人。泪水有很多种，快乐、感动的泪水就让它自然而然地流吧，伤心、委屈的泪水，它可以帮你排泄体内因情绪低落产生的有害物质，如果你不喜欢这些泪水，源头不在忍，而是经过生活的洗礼和精神世界的升华，把不平、苦楚都转化为超脱于淡然。

落泪其实是心里承受能力到了极点造成的.
其实我也经常有这种感觉,但我多办不会让它掉下来.
楼主,如果落泪可以让一切的不愉快、委屈都消失的话，我相信人人都会选择它。既然流泪解决不了问题，那么为什么当面临问题的时候不另外的一个方向想呢？有一句话说：化悲痛为力量，遇到挫折我们更应该坚强。要用实际行动去让那些使你落泪的人或者事情见鬼去吧！

我遇到这中情况，抬头看着天花板，心里想着我不能哭，不能流泪，不能让别人笑话！！！相信我是最棒的！！！