为什么跑步是无氧运动而打球是有氧运动呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 03:43:20
如果你跑50/100米才算无氧运动(主要供能的),会产生很多磷酸肌酸,和能量
如果1000以上就属于有氧运动了,
打球是慢动作,所以是有氧,
你学学高中生物就知道了,
不会啊
慢跑是有氧的啊
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如果你跑50/100米才算无氧运动(主要供能的),会产生很多磷酸肌酸,和能量
如果1000以上就属于有氧运动了,
打球是慢动作,所以是有氧,
你学学高中生物就知道了,
不会啊
慢跑是有氧的啊